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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 L& ]0 N. ]$ i8 n9 Q" Z
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1.盐味橙汁——补充体力
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6 w0 F) j: v& l0 h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: M- ~4 i& m. J4 Y
7 E4 `! `* n8 I$ O' x9 \: H' R特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 D X& y1 N Z- {$ f& y ^
2 c7 t( S+ G0 Z7 r- a. S2.橙汁卸妆——深层洁肤
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M; H% C0 b# f4 N( ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 `/ C# `& N- N. v" n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) B0 W3 a' J& x
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿9 D0 k4 F6 i8 |
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; Z- m. ^7 D" E7 V# R+ _
' d' g& l% x: b- [5.橙瓣沙拉——增强免疫2 s0 ~8 x9 ~/ `7 i
& v& |. D5 c, b, i |6 }3 t) d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 V- z0 s2 H8 {+ y
( D9 N# M! s4 ~: C9 s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 j' N$ [1 A; G0 c: O* I9 c, p
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, h2 h9 N' |8 @8 F
; \4 p: b& W; X, V- p* O5 B, _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 u) I ?" ?( s4 D4 i8.橙皮磨砂——去死皮2 y. W: M2 n: I+ L
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* u5 S$ \7 e8 f: o
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, ]7 X v# x7 z; @. n; V% K
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 d, h) H. m$ @! Z* ~: ~4 w4 T
2 I; A7 Y; ^7 L3 x1 _; r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 t- b& C' l2 F0 S/ D
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! j, n. i) E n8 ?
: J+ o: }6 h( L) O1 X& Y11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& s2 `* i2 D3 n7 ?( H1 |12.橙花蜜——止咳、催眠5 E$ X7 n( L8 o9 {& p" X3 Y, E
$ ^, z/ Y, X/ }5 d9 O e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 }' v6 z6 T+ y) y0 u' s) u$ j0 y
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13.橙花茶——促进消化吸收9 q. q6 |' e2 D* h3 F9 E, p
9 _. p' W: Z, d) n' @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松. N, M# b4 d( [5 f/ v( c) r
4 T9 E' E( L* I) f+ H8 H9 Q1 n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# }; K% _, S/ x
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15.橙花精油香衣——增添芳香% q2 v p) @/ W* x( j
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ T( V. }: d( ], X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) u' p- L& |8 s
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发表于 2012-9-7 20:17
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